English | Русский

Тренинги Александра Литвиненко
AlexLee-Training.Ru

Главная | Курсы на DVD | Персональное обучение | Партнёрка | Контакты

Обучающие курсы на DVD:


Видео-курс "КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ?"
Обучающий курс "КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ?" раскроет Вам очень эффективную методику растяжки, которая при регулярных и добросовестных занятиях в довольно короткие сроки позволит Вам осуществить свою давнюю мечту - свободно садиться абсолютно на все виды шпагата в любое время дня и ночи (без всякой разминки)!

Вот подробное описание видео-курса:

http://shpagat.alexlee-training.ru




Видео-курс "СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК!"Обучающий курс "СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для максимального развития силы и скорости ударов руками, и эффективного укрепления ударных поверхностей" поможет Вам максимально повысить личные показатели силы, скорости и точности ударов руками, развить специальную выносливость «ударных» мышц рук, а также эффективно укрепить все ударные поверхности рук - для предотвращения различных травм в реальном бою или на тренировках. Курс полезен абсолютно ВСЕМ, кто хочет обладать нокаутирующим ударом и крепкими кулаками, которые очень пригодятся и на ринге и на улице!

Вот подробное описание видео-курса:

http://special-hands.alexlee-training.ru




Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов руками!"Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов руками" - данный видео-курс поможет Вам овладеть ПРАВИЛЬНОЙ техникой "боксёрских"ударов руками, которые КРАЙНЕ эффективны как на и ринге, так и на улице, а также поможет мастерски овладеть техникой НЕСТАНДАРТНЫХ (и малоизвестных) ударов руками, которые ОЧЕНЬ пригодятся Вам в условиях жёсткого уличного поединка, где КАЖДЫЙ удар на вес золота!

Вот подробное описание видео-курса:

http://hands.alexlee-training.ru




Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами!

"Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами" - данный видео-курс научит Вас технике быстрых и мощных ударов ногами (взятых из нескольких боевых направлений), которые помогут Вам эффективно и очень ЗРЕЛИЩНО действовать совершенно в любом уличном поединке - как против одного, так и против НЕСКОЛЬКИХ соперников!

Вот подробное описание видео-курса:

http://legs.alexlee-training.ru

Copyright © Alexander Litvinenko & Denis Sidorenko :: All rights reserved!

ЧП Сидоренко Денис Сергеевич
Свидетельство о государственной регистрации
№ 28820010001002946 от 23.03.2005

Партнёрская программа | Политика приватности